El estrés es una respuesta física y emocional a situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes. Puede ser causado por diversos factores como el trabajo, las relaciones personales o problemas de salud.
Los síntomas de la ansiedad pueden incluir nerviosismo, agitación, dificultad para concentrarse, fatiga, problemas para dormir, palpitaciones y sudoración excesiva.
Si el estrés o la ansiedad están afectando negativamente tu vida diaria, tu capacidad para trabajar o tus relaciones personales, es recomendable buscar ayuda profesional.
La duración de los tratamientos varía según las necesidades y el progreso del paciente. Algunos pueden beneficiarse de unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un tratamiento a más largo plazo.
Sí, todas nuestras sesiones de terapia son completamente confidenciales. Nos comprometemos a proteger la privacidad y la información personal de nuestros pacientes.
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